MNEMÔNICA - TÉCNICAS DE MEMORIZAÇÃO

SERÁ QUE SUA MEMÓRIA É BOA MESMO?
SEI NÃO, HEIN? :P

Muitas vezes as pessoas se perguntam por que tem uma memória fraca.
A correria do dia-a-dia, o stress, cansaço e sono são, na maioria das vezes, os grandes vilões e inimigos da boa memória.
O que as pessoas não sabem é que há recursos para burlar a falta de memória até mesmo sob stress e cansaço e para que isso aconteça, foi criada uma técnica muito efetiva, chamada Mnemônica!

Junte-se ao Panic Geek e descubra agora como tornar a sua mente muito mais poderosa e efetiva em seu dia-a-dia!



O Nome Mnemônica surgiu inspirado na Deusa Mnemosine, que é a Deusa da Memória na mitologia grega.
Este termo surgiu pela primeira vez, no Método de Lóci, na Obra de Oratore de Cícero.

O Método consiste em usar referências táteis ou imagens para que sua memória associe elementos simples a outros mais complexos.

Vamos usar como um exemplo a palavra "Amor".

Claro que amor é uma palavra altamente usada e fácil de ser lembrada, porém a ideia que eu quero passar aqui é que devemos sempre associar algo não palpável com algo palpável!

Amor é um sentimento e não é tátil, logo coisas que não são táteis são mais facilmente esquecidas. Associaremos então a palavra Amor (Não Tátil) com um coração (Tátil).
Então todas as vezes que pensarmos na palavra amor, a imagem de um coração deve vir a mente!

É importante lembrar que neste tipo de associação, a imagem deve ser usada e abusada, para que tudo o que você precisar lembrar, vir em forma de imagem em sua mente, e não só em forma de palavra!
O mais importante de tudo, SEMPRE VISUALIZE AS IMAGENS EM SUA MENTE!

Pronto, você acaba de aprender como memorizar palavras de uma forma simples e descomplicada!


Nem sempre você se deparará apenas com uma palavra para decorar. Às vezes você terá uma lista enorme de palavras distintas, e como fazer para decorar, por exemplo, uma lista de 10 palavras sem conexão alguma em poucos segundos?

Vou te ensinar!

Leia as palavras abaixo e depois, sem olhá-las de novo, tente repeti-las em ordem em voz alta:

Colher - Telefone - Cachorro - Relógio - Olho - Televisão - Carro - Mesa - Caneca - Caderno

Não conseguiu, né?

Por mais que você leia e releia as palavras, você demorará muito tempo para decorá-las!

Para memorizar uma lista de 10 palavras, você precisa primeiramente fazer com que as palavras façam pares!

Colher - Telefone
Telefone - Cachorro
Cachorro - Relógio
Relógio - Olho
Olho - Televisão
Televisão - Carro
Carro - Mesa
Mesa - Caneca
Caneca - Caderno

Separando desta forma você precisa fazer uma história que choque a sua mente! Como expliquei na lição anterior, "sempre visualize as imagens", mas nesse caso você terá que criar uma história com um conteúdo absurdo que torne as coisas enormes ou minúsculas, que perturbe a sua mente (pode até ser de apelo sexual ou violento), mas o importante é que seja causada uma perturbação em sua cabeça, que seja ilógico, que seja incomum.
Primeiro faremos isso aos pares.

Vamos ao exemplo:

A primeira palavra de nossa lista é a Colher e seu par é o telefone:

Imagine VOCÊ segurando uma colher gigante vermelha em chamas pingando aço incandescente, e este aço pingando se transforma em minúsculos telefones!
VISUALIZE!

Pronto! Agora sua mente fixou a colher e o telefone!

O importante é que no início da sua história, você se adicione para que tenha um parâmetro de realidade inserido em sua própria realidade alternativa.


Então vamos ao exemplo prático para decorar todas as palavras!

VISUALIZE:

VOCÊ segurando uma COLHER gigante vermelha em chamas pingando aço incandescente, que caem e se transformam em minúsculos TELEFONES sobre a cabeça de um CACHORRO com patas de 3 metros de altura. O CACHORRO está grudado no ponteiro de um RELÓGIO de bolso que substitui o OLHO do Silvio Santos, que apresenta um programa erótico na TELEVISÃO. A TELEVISÃO na verdade tem rodas e é um CARRO andando a 1000 km/h sobre uma MESA gigante que tem formato de uma CANECA feita de gelo, que derrete sobre um CADERNO de folhas feita de asfalto.

Imaginou?

Agora repita as 10 palavras facilmente usando desta historinha para a sua memorização!

Parabéns, agora você sabe como decorar palavras perdidas!

Como você deve ter percebido, o exagero é aparente em todo o texto, e por sua mente ter saído de um estado de conforto às coisas comuns, a imagem fica marcada em sua memória com mais facilidade. Assim como estar em um acidente de carro ou presenciar um assalto, as coisas que fogem do comum em seu dia-a-dia se tornam marcantes, e é assim que você memoriza palavras!









A Mnemônica pode ser aplicada a diversas áreas!

Tanto na área de aprendizado livre, como também em estudos, por atores para decorar suas falas e oradores!

Existem outros métodos efetivos assim como o exemplo dado acima, como decorar números de telefone efetivamente sem esquecer nenhum!



Você também pode decorar texto com base em um mapa mental, que consiste em mapear sua casa e áreas da sua casa e associe com o assunto ao qual você está estudando!

Existem outros métodos mais simples de memorização aplicados ás mais diversas áreas!

Para decorar quais os meses do ano tem 31 dias, por exemplo, é simples:

- O método consiste em fechar a sua mão e contar os nós e as covinhas que sua mão faz!

* quando for um nó, o mês terá 31 dias;
* quando for uma cova, o mês terá 30 dias.

1 - Começando pelo nó do dedo mindinho da mão esquerda, este nó será Janeiro, e este mês tem 31 dias;

2 - O próximo é fevereiro, e você contará a covinha entre o nó do mindinho e o nó do anelar, e Fevereiro tem 28 dias (uma exceção para baixo);

3 - O próximo é novamente um nó (anelar) e este representa março, e março tem 31 dias;

4 - Cada nó e cada covinha representará um mês do ano:
Você perceberá que julho e agosto, ambos terão 31 dias, pois quando você chegar ao ultimo nó de sua mão esquerda, o indicador (julho), você passará para a outra mão (direita, óbvio) e começará com o nó do dedo indicador também (que representa agosto);

5 - A contagem dos nós e covinhas para quando os meses acabarem, e obrigatoriamente tem que parar no nó do dedo anelar da mão direita!

Nós dos dedos e os meses correspondentes.

- Outra forma de memorização, é a de FÓRMULAS de física e matemática!

Um exemplo clássico dessa memorização é com o calculo de tensão, da Elétrica!

V= R*I

Se você já entendeu o conceito, parabéns! Este é apenas mais um dos milhares de exemplos, então invente uma frase para esta fórmula!

Quem Vê o Palhaço, RI!

Pronto, até mesmo você que não sabe para que serve esta fórmula, agora já a decorou de uma forma totalmente inesperada!

Até para astronomia você pode usar o conceito da Mnemônica!

Tenho certeza que você não consegue me dizer na ordem correta e sem consulta, os planetas do sistema solar!

Lá vão eles:

Mercúrio, Vênus, Terra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Netuno e Plutão (Plutão já não é mais um planeta, mas considerarei :P)

Planetas dos sistema solar ( sem Plutão)

Para nunca mais esquecermos os nomes dos planetas utilizamos 2 passos simples e nisso vocês podem guardar até o nome dos anões do Hobbit caso queiram! Rs!
Vamos aos Passos:

1 - Separe as primeiras letras dos nomes dos Planetas!

M, V, T, M, J, S, U, N, P

2 - Faça uma frase simples, utilizando as letras que você separou:

Meu Velho Tio Mandou Júnior Saborear Umas Nove Pizzas

Ou na forma atual:

Meu Velho Tio Mandou Júnior Saborear Umas Nozes

Guarde esta frase e você nunca mais vai esquecer os 8+1 planetas do sistema solar! :D

Existe uma gama extensa de livros abordando a Mnemônica, mas particularmente eu indicaria o livro "Mnemônica, memorização e aprendizado acelerado" de Miguel Angel Perez Correa!

Mnemônica, de Miguel Corrêa

Este livro em particular aborda o tema de forma direta, com exemplos práticos e sem "trololó" e enrolação, já vai direto para o treino!
Em suma, o livro é extremamente objetivo e altamente indicado!

Na Amazon, você compra o E-book com  R$5,99 e tem uma leitura e um aprendizado ótimos! Vale a pena conferir!

Enfim, se você chegou até aqui, teste sua memória: Qual foi a primeira coisa que eu disse logo abaixo do título?

Grande abraço e não se esqueçam de suas cabeças!



Revisão: Tata Cintra

Fonte: "Mnemônica, memorização e aprendizado acelerado", Wikipédia, O mundo de Beakman.