COMO EMAGRECER COM A TECNOLOGIA AO SEU FAVOR

Quem trabalha sabe bem como é difícil manter uma dieta saudável e praticar esportes todos os dias. Nossos empregos costumam consumir uma boa parte de todos os nossos dias, e muitas vezes ficamos horas e mais horas em frente ao computador tornando-nos sedentários, com isso ganhamos aqueles indesejáveis quilinhos a mais!

Mas o mais importante é observar que você só começou a engordar após começar a trabalhar, não é?
Deve ser porque quando você era um(a) garotinho(a) sem as obrigações de trabalhar, estudando meio período apenas, você tinha tempo de sobra pra caminhar, andar de bicicleta, praticar algum esporte favorito, natação etc...

Pois é, as obrigações vêm e você precisa realmente assumir um papel de trabalhador e ás vezes você não encontra tempo para tudo aquilo que você fazia quando adolescente!
E eu posso afirmar isto para vocês, pois todas essas coisas descritas aconteceram comigo e levei anos para perceber o quanto deixar as coisas para depois prejudicou o meu bem estar físico.

Eu nunca fui a uma nutricionista, pois toda vez que eu olho as dietas de quem já foi, eu perco as esperanças quando vejo tanta coisa que eu nem sabia que existia na dieta prescrita. Nunca fui fã de tomar um iogurte com duas castanhas pela manhã e gengibre com jenipapo no almoço, então descartei a possibilidade de ir a uma nutricionista, pois isso não faz parte da minha vida e eu procuro adequar as coisas do meu cotidiano ás coisas que eu quero fazer, no caso, uma dieta!

Com 93 Kg no dia 9 de Janeiro de 2014, eu resolvi iniciar minha dieta independente, utilizando uma ferramenta muito útil para qualquer coisa: o Celular!
Para comemorar a perda de 12 kg que perdi durante todo este tempo, resolvi compartilhar a dica para que você saiba que você só não perde peso porque realmente não quer, senão já teria perdido!

APP REVIEW: MOMENTCAM

Tenho visto pessoas no Facebook compartilhando um link, sendo vítimas de enganação, na esperança de ter suas caricaturas feitas, iguais as de amigos que postam em seus murais.
Sei que já está um pouco tarde e todo mundo já deve saber como fazer para ter a sua caricatura compartilhada, mas acredito que vale muito a pena deixá-los cientes de como fazer para ter a sua caricatura.

Pegue seu celular, seu Google play ou App store, um sorriso bacana e descubra agora com o PG, Como fazer sua caricatura com MOMENTCAM!

Primeiramente, vamos desmistificar uma coisa: Compartilhar coisas no Facebook, só dará retorno para a aquele que tem o intuito de enganar você com a promessa de que se você compartilhar algo, terá algo em troca!

Como administrador de blogs e de fã pages no Facebook, preciso lhe puxar a realidade e dizer que quando você compartilha algo no Facebook  por exemplo, muitas vezes o administrador da página só enxerga números, e não vai te enxergar NUNCA! Então, se um dia você cair nessa de compartilhar coisas em troca de outras, fique ciente de que você estará não só fazendo papel de número para aquele que te enganou, mas também estará fazendo papel de idiota para os seus amigos que sabem sobre a farsa pela experiência de internet.

Não vim aqui para fazer alertas e sim direcioná-los para o que realmente importa, lhe ensinar como criar sua própria caricatura!